2月のヨガスケジュールです 京都市/楽天堂、からこと舎 2/25 土15:00-16:30、ドネーション制、どなたでも参加していただけます 詳細はこちらhttp://lunarnari.hatenablog.com/entry/2017/01/10/222902 和歌山市/蓮舞ヨガスタジオ、和歌山城前 2/26 日 19:00-…

昨日から雪が降り続いていて・・・今朝和歌山にも雪が積もっていました❄！ 2～3センチ程ですが、雪に慣れてない和歌山市では朝から交通がパニック（笑）お昼には溶けて無くなるだろうな～と予想してましたが、お昼も夜もチラチラと雪が降ってました⛄かなり珍…

今月の、初心者のためのヨガクラスが全て終わりました8:00〜も10:00〜も来てくださってありがとうございました 今日はクラスが終わった後、コンブチャの株分けをしました。前回来てくれたときクラスの後にお出ししたら気に入ってもらえて、お家でも簡単につ…

京都で暮らしていた時に足繁く通っていたタミサヨガスタジオへ久しぶりに行ってきました。 誕生日には毎年バースデーカードを送ってくださり、1クラスギフトがあるのです！ あさこ先生の陰ヨガを受けました。きんもちよかった～あああ(^ ^) もう2年経つので…

今月末からハワイ島へズッダヨガティーチャーズトレーニングのお手伝いに行かせていただくのですが、帰国してはじめてのクラスを大大大好きな京都でさせていただくことになりました 早速お知らせです！ 日時2017年2月25日（土曜日）15:00-16:30（90分） 場所…

京都に来るときはいつも友人宅に泊まらせていただくことが多いのですが、今回は宿をとっていて✨ ゲストハウス！ 旅を続けてた頃はほとんどゲストハウス暮らしだったのでこの感じ、なーつーかーしーいー！ ゲストハウスのようにキッチン付きの宿はかなり有難…

(English below) こないだ沖縄の浮島ガーデンさんにお邪魔してさらに行きたくなったので、京都の浮島ガーデンへ。 ・・・開店時間は過ぎてるのに、入り口は開いていて電気もついているけど、のれんが出ていないし誰も居ない！ 呼んでみたけどお店の方はやっ…

初心者のためのヨガクラス、初日 無事に終了いたしました 年末年始のお休み明けなので、すこーしずつ体を動かしながら、呼吸の練習や瞑想でこころを沈めていく練習も取り入れて からだに意識を向けてゆく練習、自分の内側を見つめる練習、こころもからだも気…