2017-02-01から1ヶ月間の記事一覧
京都に住んでた頃からお気に入りのカフェ、パランさん☕久々にいくことが出来ました。 One of my favorite cafes, 'Cafe Phalam' for lunch! near Nijo catsle station at JR railways ハタケ定食 vegan plate , JPY980 maybe. I'm not sure, it's less than …
観光の予定など全くなく「明日ヨガまでどうする〜」と話していたところ、縁切り、縁結びに行ったら!?と知り合いに勧められ(彼の周りではブームで、いろんな人に勧めているそう✨)、安井金比羅宮へ行ってきました。 ちょうど土曜日、混むのは嫌やし朝イチで…
2/27、 帰国後、蓮舞ヨガスタジオでの初クラスでした!英語でのフロー!参加して下さったみなさまありがとうございました 60分があっという間に終わってしまいました。 Bakasanaバカーサナ(烏のポーズ)やSirsasanaシルシアーサナ(ヘッドスタンド)、Arkar…
無事帰国しまして、京都でのヨガクラスのために友人と前乗り。 前からうかがってみたかった一乗寺のnatural food Villageさんへ 天下一品本店のお二階です。 I'm back in Japan! I'm in Kyoto now cause of the yoga class there. With my friend, we went t…
このハワイ島での1/27-2/20の24日間のズッダヨガ200時間ティーチャーズトレーニングが終わりました👏 生徒の皆様、おめでとうございます🎉 わたしも生徒さんに混ざって並んでみました(笑)
ティーチャーズトレーニングDay13、24日間のトレーニングもやっと折り返しました! 進み具合が非常にスムーズで、生徒さんたちは午後フリーでしたわたしたちは普段通りのお手伝いがあるのですが、、、でも少しいつもより余裕があり、テントや荷物を片付けた…
Aloha ハワイに来て日が過ぎました。毎日毎日が濃厚すぎて、本当に素晴らしい環境で、生徒さんも毎日頑張っています! 生徒さん達の、ある一日のスケジュール 4:30- Meditation瞑想 5:00- Kryaクリヤ、強い呼吸の練習 6:30- Asanaアーサナ、ポーズの練習 Kir…