YOGA

伝統的なヨガを和歌山を拠点にお伝えしています。ヨガの他には旅や自然が好き。I've learned and shared Traditional Tantra Yoga in Wakayama(mostly), Japan. I also get into Traveling and being in the Nature.

妊娠期のイメージビデオ

こんなビデオを見つけたので、シェアします(^ ^)

視覚からだとイメージ湧きやすい。

妊娠することによってこんなにお母さんのお腹の中で大きくなっていくんですね〜🤰

神秘です。

 

https://www.facebook.com/Fisioterapia.hospitalar1/videos/910492179101190/

 

投稿はポルトガル語ですが、
「膀胱は圧縮され,、腎臓はより激しく働き、 妊婦中は排尿が近くなります。腸は上に持ち上がり横に圧迫されます。肝臓は横隔膜に押されてきつくなり、肺はその影響を受け一回の呼吸量が減ります。胃も圧縮されており、妊娠中は胃酸の逆流感があります。」

 

翻訳サイトに頼りました😉😉