YOGA

伝統的なヨガを和歌山を拠点にお伝えしています。ヨガの他には旅や自然が好き。I've learned and shared Traditional Tantra Yoga in Wakayama(mostly), Japan. I also get into Traveling and being in the Nature.

12月19日和歌山/伝統的なヨガとおひるごはん

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来月「伝統的なヨガとおひるごはん」

という会を開催します〜✨

 


はじめての試みなのですが、いつも通りゆったりとヨガをして、その後にみんなで美味しいおひるごはんをしよう!というゆるりとした会ですので、お気軽に参加してくださいね。

 


スペースの確保があるので、

事前のご予約をお願いします。☺️

ヨガマットの貸し出しが少しできるので、

ご希望の方は予約の時に教えてください。

 

 

 

とき

12月19日(水)9:30〜

 


ところ

和歌山市が一望できる丘の上の精進カフェ

カフェRen

和歌山市園部1670

080-5308-8858

駐車場あります

 


もちもの

ヨガマット(少し貸出あります)

 


ヨガ 9:30〜

ホルモンのバランスや「気」の流れを整えて、身も心もリラックスしていきます。周りとも比べず無理もせず、シンプルにヨガを楽しみましょう。

年齢や性別問わず、初めての方からどなたでも無理なく行っていただけます。

 


おひるごはん 11:00〜

台湾精進料理がベースの、菜食の定食をご用意しています。

日替わり5種類のおかず、メインのおかず、サラダ、雑穀入り玄米ごはん、薬膳スープ、スムージー、選べるドリンク

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おひとり2700円

おひるごはん代込み

 


予約・問い合わせ

カフェのスタッフ

カフェへ電話(080-5308-8858)

ヨガ講師 高田奈里へ

ライン (LINE ID :@ivp0384p)

メール(lunarnari0122@gmail.com