YOGA

伝統的なヨガを和歌山を拠点にお伝えしています。ヨガの他には旅や自然が好き。I've learned and shared Traditional Tantra Yoga in Wakayama(mostly), Japan. I also get into Traveling and being in the Nature.

自分を成長させる学び

English below

f:id:lunarnari:20180519103002j:image

今月も後半にさしかかり、ティーチングの練習が始まりました。

ペアを組んで、ひとりは先生として教え、もうひとりは生徒として教わります。


昨日、わたしは教わる側で、今月からティーチャーズトレーニングに参加している仲間に教えてもらいました。


教えてもらいながら、たくさんの気付きがあり、たくさん学びました。

わたしが何かを教わるとき・伝えられるとき・言われるときの自分の態度について。


アシュラムでは、何かを学ぶときには「空っぽのコップで」と教わります。それは、教わるときにはまず頭の中を空っぽにしてから学ぶということ。満杯のコップに水を注げば溢れていくのと同じで、頭の中がいっぱいのまま、何かを学ぶことはとても難しいです。


もうひとつは、反抗的な態度で学んでいないか?ということ。反抗的な態度で学ぶと、意識的にも無意識的にも、受け取る情報を選択してしまいます。

 

それは学びなのか?


欲しい情報、期待している情報ばかり受け取ることで、自分は成長しているのか?


仲間からヨガを教わることで、自分の学びの姿勢、態度を見つめることができて本当に良かったです。

ありがとう。

 

f:id:lunarnari:20180519103344p:image

お気に入りのラッシー屋さん。

 

高田奈里/Nari

Line : https://line.me/R/ti/p/@ivp0384p

Line ID : @ivp0384p

Mail : lunarnari0122@gmail.com

Blog : http://lunarnari.hatenablog.com/

▷Lineでお友だち登録していただくと、毎月ヨガとチャイのお知らせが届きます。

▷ヨガまたはチャイのお仕事依頼など、お気軽にお問い合わせください。

 

〜・〜・〜・〜

In the middle of this months, Teaching practice of yoga began in the Ashram. I was taught by one of my friends who has stayed for around 2 weeks, so she was a teacher and I was a student. I realized and learned many things about me through being a student.

How and what do I learn when someone teach and tell something?

In the Shri Kali Ashram, It is important to learn with AN EMPTY CUP. That means we should learn with full capacity in our mind. It is very difficult to learn anything with no space in our mind. Water overflows when water is poured into a full water cup.

Furthermore, are we learning in a rebellious attitude?  If so, our mind choose information what we want or need consciously and unconsciously. 

 

Is there any benefit?

 

Can we go to the higher level by obtaining information what we need and want only?

 

I have observed how and what I’ve been learning so far in my life.

Yoga is seeing inside of myself.