和歌山！4月30日㊗️ズッダヨガ、チベッタンシンギングボウル

（English below）

4月30日、和歌山市にズッダファミリーが来ます！
ヨガ、瞑想、チベッタンシンギングボウルヒーリング、ヨガが全く初めての方から経験者まで、全ての方に参加していただけます。

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ウェイロン先生はヨガだけでなく日本語もメキメキ吸収して、通訳要らないかも！と聞いてます。（必要ならマユさんが入ってくれますので心配ご無用）

マユさんは、バンクーバーでのズッダヨガTT同期で、午後からの「チベッタンシンギングボウルのバイブレーションバスと瞑想」の講師としてきてくれます！

わたし、ほんとにほんとに残念ながら、3月末からインドのため当日は和歌山に居ませんが・・・😭😭😭
3月末までは日本に居ますので、わたしに問い合わせてもらってもOKです🙆‍♀️
それ以降の問い合わせと、全ての予約は蓮舞ヨガスタジオまでお願いします。

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✴︎日時✴︎
2018年4月30日（月㊗️）

✴︎会場✴︎
蓮舞ヨガスタジオ（和歌山城前スタジオ）
和歌山県和歌山市六番町8番地 3階・4階

✴︎スケジュール✴︎
①10:00-12:00（2時間）
「ズッダヨガモーニングサーダナ」
ウェイロン・ベルディング先生
通訳、マユ先生
蓮舞ヨガスタジオ会員3500円
非会員4000円（早割あり！）

ランチ
精進料理ふぉいのお弁当 680円

小豆と玄米を炊いて発酵させたもちもちの酵素玄米と、お肉を使わずに作る精進カツ&からあげ弁当です。菜食、五葷なし

（下のほうにお弁当の参考写真あります🍱）

②14:00〜16:00 （2時間）
「チベッタンシンギングボウルバイブレーションバスと瞑想」
マユ先生
蓮舞ヨガスタジオ会員3000円
非会員3500円（早割あり！）

※4月10日までにお申し込み&お支払い完了の非会員の方は会員価格で参加していただけます。

✴︎ヨガマットレンタル✴︎
ご希望の方は蓮舞ヨガスタジオのヨガマットレンタルが可能です。
1枚 300円

✴︎予約方法✴︎
以下の1.〜7.を蓮舞ヨガスタジオ「info@hasumai.com」までご連絡ください。
1.参加のクラス
2.お弁当の有無
3.ヨガマットレンタルの有無
4.氏名
5.電話番号
6.メールアドレス
7.お支払いの希望（UFJ銀行へ振込または蓮舞ヨガスタジオで事前支払い）

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✴︎講師プロフィール✴︎

ウェイロン・ベルディング先生

１７歳からヨガを始めたウェイロンは、自然との繋がりや調和、アヒムサ（ベジタリアニズム）、そしてキルタンやチャンティングをバランスよく取り入れたヨガのクラスを構成し、且つインドやヒマラヤ各地で学んできた伝統的なヨガを忠実に教えている現代には珍しいプロパースタイルの素晴らしいヨギーです。現在も尚ヨガの学びを怠ることなく練習を日々続け、小さなヨギーニ、パドマと共に家族３人で世界中を旅しながらヨガを学び教え続けています。

zuddhalotus.com

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✴︎講師プロフィール✴︎
マユ先生

幼少より全人生をピアノ、音楽(NADA)へ捧げ、多忙な毎日を送る中、ヨガに出会う。
側彎症から歩くことも困難になると医師に診断されも日々ヨガへ献身を捧げ続け、
サダナを通じて浄化作業を続けているうちに心身軽くなっていくことを確信する。
バンクーバーにてズッダロータスヨガスクールのTTCに参加し修了、全米アライアンスヨガインストラクターの資格を取得。ヨガの教えの中、音という自分の原点を使ったチベタンシンギングボウルサウンドヒーリングに出会い効果の高さに魅せられネパールに渡りUmesh Shahiの指導のもと、認定チベタンシンギングボウルセラピストの資格を取得。ブッダダルマ（ブッダの教え）をチベットラマを師として持ち、チベット仏教を学び、実践すると共に、クラスではチベット仏教の瞑想法や教訓もシェアしている。音と波動が与える影響の大きさ、全てに感謝も献身の心を持ち続けることの大切さを伝えながら上海を中心にアジア、ヨーロッパ各国で教え、学びを続ける。小中学高校に招かれマインドフルネスのクラスをシェアする他、世界各国にあるエコスパリゾート、
シックスセンスズオフィシャルビジティングセラピストでもある。ベジタリアン、スピリチュアリズムのトピックを中心にドイツ、日本の雑誌に執筆活動も行う。ヨガTTCやワークショップの通訳も行う。

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✴︎クラス紹介①✴︎
ズッダヨガモーニングサーダナ

byウェイロン先生

瞑想・クリアからじっくり入りチャンネルを徐々に開いていくことによって、体内のエネルギー（神経、経絡、血液、間接）が全開していきます。エネルギーがハートまで届くと今まで恐れていた場面でもチャレンジ精神が芽生え、体の内側にあったトラウマを克服し心身の浄化が活動的になり、同時に自分自信の中で眠っていた強いコアを見い出すことが出来るでしょう。
ヨガにはタパスという教え（燃やす、焼く、輝かせる、苦しむ、熱で消費するという意味）がありますが、タパスとは人生の最終目的に到達する為いかなる状況下でも燃え尽きるほどの努力をすることも必要だという教えです。自分にとって心地の良いこともそうでもないことも同時に受け入れ挑戦するという深いヨガの教えを「ズッダヨガ」を通して、旅をするように体感する２時間のクラスです。

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