YOGA

伝統的なヨガを和歌山を拠点にお伝えしています。ヨガの他には旅や自然が好き。I've learned and shared Traditional Tantra Yoga in Wakayama(mostly), Japan. I also get into Traveling and being in the Nature.

yoga class

10月和歌山市&岩出市スケジュール

秋らしい気候になってきましたね。 お待たせしました。 10月のスケジュールです! 第1・4月曜日 なるコミ 和歌山市鳴神505-4 10月2日、23日 ※普段は第2・4月曜日ですが、10月は第2月曜日が祝日のため第1・4月曜日になっています!お間違いなく⚠️ 18:00〜19:0…

岩出市でタントラヨガのクラスはじめます!

岩出市へもタントラヨガをお伝えしに行けることになりました。 看板も広告も出さず口コミだけで予約を受けている隠れ家(ヨガスタジオ)を使わせていただいています。 本当に落ち着く空間。気軽にお越しいただいて、くつろぎ、リラックスしながら自分のペー…

9月和歌山&岩出ヨガクラススケジュール

新たに木曜の東部コミュニティセンターと金曜の岩出市のでのクラスが加わりました。 片男波でのビーチヨガは今月がラストです。 第2・4月曜日 なるコミ 和歌山市鳴神505-4 9月は11日と25日 18:00-19:00 ¥500 キッズルームあります http://lunarnari.hatenabl…

和歌山市&岩出市、新しいクラスのおしらせ

美しさや幸せを求めてわたしたちは外へ外へと意識を向けて探してしまいがちですが、タントラヨガの哲学では、本当の美しさや幸せはわたしたち一人一人がすでに持っていると言われています。 そして、ヨガをすることは、年月によりベールで覆われてしまい見失…

少人数制マタニティヨガ🤰岩出市

少人数制🤰マタニティヨガ 岩出市で開催決定! 普段は伝統的なタントラヨガをお伝えさせていただいています。 伝統的なタントラヨガは、リラックスして流れに身を任せながら行うことでホルモンのバランスが調節され、「気」を整えて、体も心もHAPPYで健康にな…

2017年11月!YOGA LIFE ヨガのある暮らし〜和歌山市日高郡由良町衣奈〜

YOGA LIFE by Shri Kaliヨガのある暮らし 〜和歌山県日高郡由良町衣奈〜 和歌山の昔ながらの田舎で、インドの昔ながらのヨガを楽しむ。田舎ヨガ暮らし体験の3日間。大人も子供も、おじいちゃんもおばあちゃんも、みんなでのんびり気持よく過ごそう。 ○日時20…

片男波ビーチ🌊サンセットヨガ🌴🌴

Sunset yoga on the Kataonami beach 写真からサンセットヨガの雰囲気ちらり 明るいですが風が抜けるのでとても快適にヨガができますそして、ヨガが終わる頃にゆっくりと日が沈んでいきます(^ ^) これは先日、インドで出会った関西圏の友人たちと再会して一…

8月和歌山ヨガクラススケジュール

先日すいかを切ったらすごく可愛い模様でした種が目で模様がくちひげにも見えるし、ハートっぽくも見えませんか 8月のスケジュール ⚪︎8/8 火 18:30-19:30 @ゲストハウスRICO ⚪︎8/14 月 18:00-19:00 @なるコミ ⚪︎8/22 火 18:30-19:30 @ゲストハウスRICO ⚪︎8/2…

終了!ズッダヨガWS和歌山

6/29-30-7/1、蓮舞ヨガスタジオで行われたズッダヨガヨガのワークショップが無事終了いたしました致しました❤️わたしはウェイロン先生の通訳として参加させていただいていました。4か月ぶりの再会で、ワークショップもライフもとても楽しくてあっという間に…

7月和歌山ヨガクラススケジュール

7月から新しく2つの会場が増えました〜 こちらでは伝統的なタントラヨガのクラスを行います。ご自身のペースでゆったりと行なっていきましょう☺️ New✨「ゲストハウスRICO」和歌山市新通 【日時】7月8日、15日、16日、29日の朝7:30-8:30 【詳細】 http://lun…

なるコミでヨガクラスが始まります!

和歌山市鳴神にある「なるコミ」でヨガのクラスが始まりますのでお知らせします。☺️ 【日にち】第2・4月曜日(7月は10日と24日) 【時間】午後6〜7時 【場所】なるコミ(宇都宮病院に併設) 和歌山市鳴神505-4 http://www.narucomi.com/access.html 【駐車場…

Yoga at RICO's garden

English below 和歌山市にあるゲストハウスRICOの屋上「RICO's Garden」で、ヨガを開催いたします✨ 【日にち】8月は8日、22日(不定期のため随時このページを更新しています。) 【時間】18:30-19:30 【場所】ゲストハウス RICO 和歌山市新通5丁目6番地 http…

7〜9月、片男波サンセットヨガ

English below 砂浜に大の字になってゆっくりとポーズを行ってゆきます。大空と大海原に向かって自分を解放しましょう。インドの伝統的なヨガです。老若男女経験問わずみなさんどうぞ〜! 【日時】毎週土日&祝日 18:00 - 19:00(7月&8月)17:00 - 18:00 (…

アウトドアヨガ

インドからの帰国前からすごく楽しみにしていた友人とのプライベートアウトドアヨガ。 先日、大阪の中之島公園で集合しました。 ヨガをはじめるときには、体の柔軟性、いわゆる「ヨギーらしい服装」、ヨガマットなどは特に必要ではありません。本人の好みで…

6月和歌山ヨガクラススケジュールとWS!

6/6〜和歌山城近くの蓮舞ヨガスタジオへ帰ってまいります(^ ^) インドでの学びをそのままお伝えしていくクラスを早速✨インド太古の智慧や「生命の科学」と呼ばれる叡智がつまったインド医学、アーユルヴェーダに基づくヨガアーサナのシリーズです。みんなで…

ティーチャーズトレーニングを受けるまでと、これから

わたしがはじめてティーチャーズトレーニングを受けたのは2015年の夏です。 ヨガを始めたきっかけとは無関係ですが、わたしは小学生の頃から腰痛と肩こりがひどくて整体・接骨院・マッサージ・針など通っていました。一時的にはマシになりましたが肩こりや腰…

Prenatal yoga/マタニティヨガ

先週末、助産師として活躍する友人と一緒に、ブリスベイビーのマタニティヨガティーチャートレーニングを受けて来ました❤ 参加されている方はヨガインストラクターだけでなく助産師、理学療法士、そして初期〜後期の妊婦さんが合わせて6人も! 始めの自己紹…

2017年4月和歌山、ヨガスケジュール

昨日はぐっとあたたかくて、もう春だなあ〜と思っていたら、今日はしとしと雨で、寒さふたたび。ですね。 あたたかくなってきたら今年は計画的に山あるきをしたいなあと企んでいます。 これはバンクーバーにいた時、夏のロッキー山脈に出かけた時のものです…

2017年3月和歌山、ヨガクラス

2/27、 帰国後、蓮舞ヨガスタジオでの初クラスでした!英語でのフロー!参加して下さったみなさまありがとうございました 60分があっという間に終わってしまいました。 Bakasanaバカーサナ(烏のポーズ)やSirsasanaシルシアーサナ(ヘッドスタンド)、Arkar…

2月のヨガスケジュール

2月のヨガスケジュールです 京都市/楽天堂、からこと舎 2/25 土15:00-16:30、ドネーション制、どなたでも参加していただけます 詳細はこちらhttp://lunarnari.hatenablog.com/entry/2017/01/10/222902 和歌山市/蓮舞ヨガスタジオ、和歌山城前 2/26 日 19:00-…

本日も初心者のためのクラス終わりました(^ ^)

今月の、初心者のためのヨガクラスが全て終わりました8:00〜も10:00〜も来てくださってありがとうございました 今日はクラスが終わった後、コンブチャの株分けをしました。前回来てくれたときクラスの後にお出ししたら気に入ってもらえて、お家でも簡単につ…

京都市/ドネーションヨガ

今月末からハワイ島へズッダヨガティーチャーズトレーニングのお手伝いに行かせていただくのですが、帰国してはじめてのクラスを大大大好きな京都でさせていただくことになりました 早速お知らせです! 日時2017年2月25日(土曜日)15:00-16:30(90分) 場所…

リリース&リラックスなクラス

初心者のためのヨガクラス、初日 無事に終了いたしました 年末年始のお休み明けなので、すこーしずつ体を動かしながら、呼吸の練習や瞑想でこころを沈めていく練習も取り入れて からだに意識を向けてゆく練習、自分の内側を見つめる練習、こころもからだも気…

和歌山市/初心者のためのヨガ

2017年1月から和歌山市のちいさなちいさなシャラで初心者のためのヨガクラスを始めます。 日時2017年1月の土曜日(7、14、21日)A:8:00-9:30, B:10:00-11:30(90分) 場所和歌山市内(日進中学校地区) 詳細は予約時にお伝えします。駐車場あり 対象ヨガをし…

2 ありがとう!Zuddha yoga WS in 和歌山

これは1日目の集合写真 2日目は朝から2時間のモーニングサーダナでした。瞑想、クリヤのあと、昨日よりダイナミックに太陽礼拝をベースにしたクラス。ウェイロン先生のヨガは初心者からアドバイスまで対応していて、今回もヨガ未経験者からヨガインストラク…

ありがとう!Zuddha yoga WS in 和歌山

2016.11.17&18.の2日間、創始者ウェイロン・ベルディングによるズッダヨガワークショップが終了しました。 御縁があり参加して下さったみなさま、 ありがとうございました 初日は2時間半のインヤンロングサダナの後、キールタン&サットサンガ。 「ヨガとは…

スキルトレードでのヨガレッスン

すてきなすてきな御縁があって、スキルトレードでプライベートでヨガのレッスンをさせていただきました。わたしの友人も一緒で、ご夫婦&友人&わたしの4人。 瞑想に興味があると言っていただいていたので、ゆるゆる~とろとろ~にからだをゆるめてからグル…

Zuddha Yoga WS in和歌山!2016. 17&18th. Nov.

カナダ出身ヨガティーチャー、ウェイロン・ベルディングが初和歌山でワークショップ開催! 世界中を旅してヨガを学び教えを続けるトラベル・ヨギーでシタール奏者でもあるウェイロン。今回はまだ日本でもあまり紹介されていないヒマラヤ修行僧の秘伝の呼吸法…

和歌山城すぐにヨガスタジオOPEN!

OPEN! new Yoga studio nearby the Wakayama castle 帰国後、ヨガを伝えるという役目をいただいて、もうすぐ半年になります。元々ヨガの先生になるためにトレーングを受けたわけでは無いので、自分がヨガを教える、ヨガの先生になることにすごく抵抗や葛藤が…

アウトドアヨガ/和歌山市

Outdoor Yoga with Nari (English below)アウトドアヨガ@和歌山城毎土曜日 8:00~9:00頃場所:和歌山城 二の丸広場料金:ドネーション予約不要、雨天中止こころとからだのおもむくまま、自然に身をゆだねてのびのび動きやすい服装でお越し下さい。下に敷く…