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2017年3月和歌山、ヨガクラス

2/27、 帰国後、蓮舞ヨガスタジオでの初クラスでした!英語でのフロー!参加して下さったみなさまありがとうございました 60分があっという間に終わってしまいました。 Bakasanaバカーサナ(烏のポーズ)やSirsasanaシルシアーサナ(ヘッドスタンド)、Arkar…

2月のヨガスケジュール

2月のヨガスケジュールです 京都市/楽天堂、からこと舎 2/25 土15:00-16:30、ドネーション制、どなたでも参加していただけます 詳細はこちらhttp://lunarnari.hatenablog.com/entry/2017/01/10/222902 和歌山市/蓮舞ヨガスタジオ、和歌山城前 2/26 日 19:00-…

本日も初心者のためのクラス終わりました(^ ^)

今月の、初心者のためのヨガクラスが全て終わりました8:00〜も10:00〜も来てくださってありがとうございました 今日はクラスが終わった後、コンブチャの株分けをしました。前回来てくれたときクラスの後にお出ししたら気に入ってもらえて、お家でも簡単につ…

京都市/ドネーションヨガ

今月末からハワイ島へズッダヨガティーチャーズトレーニングのお手伝いに行かせていただくのですが、帰国してはじめてのクラスを大大大好きな京都でさせていただくことになりました 早速お知らせです! 日時2017年2月25日(土曜日)15:00-16:30(90分) 場所…

リリース&リラックスなクラス

初心者のためのヨガクラス、初日 無事に終了いたしました 年末年始のお休み明けなので、すこーしずつ体を動かしながら、呼吸の練習や瞑想でこころを沈めていく練習も取り入れて からだに意識を向けてゆく練習、自分の内側を見つめる練習、こころもからだも気…

和歌山市/初心者のためのヨガ

2017年1月から和歌山市のちいさなちいさなシャラで初心者のためのヨガクラスを始めます。 日時2017年1月の土曜日(7、14、21日)A:8:00-9:30, B:10:00-11:30(90分) 場所和歌山市内(日進中学校地区) 詳細は予約時にお伝えします。駐車場あり 対象ヨガをし…

2 ありがとう!Zuddha yoga WS in 和歌山

これは1日目の集合写真 2日目は朝から2時間のモーニングサーダナでした。瞑想、クリヤのあと、昨日よりダイナミックに太陽礼拝をベースにしたクラス。ウェイロン先生のヨガは初心者からアドバイスまで対応していて、今回もヨガ未経験者からヨガインストラク…

ありがとう!Zuddha yoga WS in 和歌山

2016.11.17&18.の2日間、創始者ウェイロン・ベルディングによるズッダヨガワークショップが終了しました。 御縁があり参加して下さったみなさま、 ありがとうございました 初日は2時間半のインヤンロングサダナの後、キールタン&サットサンガ。 「ヨガとは…

スキルトレードでのヨガレッスン

すてきなすてきな御縁があって、スキルトレードでプライベートでヨガのレッスンをさせていただきました。わたしの友人も一緒で、ご夫婦&友人&わたしの4人。 瞑想に興味があると言っていただいていたので、ゆるゆる~とろとろ~にからだをゆるめてからグル…

Zuddha Yoga WS in和歌山!2016. 17&18th. Nov.

カナダ出身ヨガティーチャー、ウェイロン・ベルディングが初和歌山でワークショップ開催! 世界中を旅してヨガを学び教えを続けるトラベル・ヨギーでシタール奏者でもあるウェイロン。今回はまだ日本でもあまり紹介されていないヒマラヤ修行僧の秘伝の呼吸法…

和歌山城すぐにヨガスタジオOPEN!

OPEN! new Yoga studio nearby the Wakayama castle 帰国後、ヨガを伝えるという役目をいただいて、もうすぐ半年になります。元々ヨガの先生になるためにトレーングを受けたわけでは無いので、自分がヨガを教える、ヨガの先生になることにすごく抵抗や葛藤が…

アウトドアヨガ/和歌山市

Outdoor Yoga with Nari (English below)アウトドアヨガ@和歌山城毎土曜日 8:00~9:00頃場所:和歌山城 二の丸広場料金:ドネーション予約不要、雨天中止こころとからだのおもむくまま、自然に身をゆだねてのびのび動きやすい服装でお越し下さい。下に敷く…