YOGA

伝統的なヨガを和歌山を拠点にお伝えしています。ヨガの他には旅や自然が好き。I've learned and shared Traditional Tantra Yoga in Wakayama(mostly), Japan. I also get into Traveling and being in the Nature.

手前味噌ワークショップレポート

2019.02.11. 手前味噌ワークショップが無事終わりましたー! 感無量!!! WS当日は、うちに帰った後もとってもしあわせで、放心してました。笑 去年初めて自分でお味噌を仕込んでみたのですが、その経験から、今年はWSにしてみんなで作ろう!と思いました。…

3月2日【和歌山】伝統的なヨガとおひるごはん

第二回「伝統的なヨガとおひるごはん」 開催日の3月2日は、旧暦では睦月。 寒さが緩みはじめる春の始まりです。 「睦」という字は聖なる場所を準備して、神霊を迎えることから、転じて、人々がそのために行き交い、睦み合うことを意味しているそうです。 こ…

パンガン島のシュリカリアシュラム案内

タイの南の離島、パンガン島のシュリカリアシュラムへこれから行こうと思ってるヨガ仲間たちが多いと思うので、わたしのわかる範囲ですが書いてみました。 変更事項もあると思うので、参考程度にどうぞ~ 質問があればいつでもどうぞ‍♀️ パンガン島も、アシ…

2月のスケジュール/和歌山市/岩出市/岡山市

2月3日(日)10:00〜12:00 岩出市西野 シンコウビル ¥2000 2月4日(月)18:00〜19:00 和歌山市 なるコミ ¥500 2月10日(日)10:00〜12:00 岩出市西野 シンコウビル ¥2000 2月11日(月祝)和歌山市 味噌作りワークショップ (残1名) 2月18日(月)18:00〜19:…

パンガン島でのアシュラムライフ

アシュラムに到着して数日経ちました。7:00 朝食8:00 ウォーキングマッサージ9:00 アーサナ、プラナーヤマ、バンダなど12:00 昼食15:00 長いアーサナ18:00 夕食20:00 座学毎日のスケジュールはこんな感じで、水曜日はお休みの日。 写真は、シャラ(ヨガ道場…

【岡山】2/22出張ヨガクラス開催します

とき 2019年2月22日(金) ところ 操南コミュニティハウス 岡山県岡山市中区桑野298-1 会議室B https://goo.gl/maps/T7AuF5z2djx 駐車場あり ①親子クラス 9:30〜10:30 (60分)1000円 お母さん、お父さん、がお子さまと一緒にヨガを楽しんでいただけるクラス…

2019年、1月のスケジュール

先日冬至が過ぎ、日に日に夜明けも早くなって、暦ではこれから春に向かっていくんですね。春が待ち遠しいですが、寒い冬も好きです。 今年一年も、ヨガや旅するチャイ屋としてみなさまと関わっていくことができて、本当にありがとうございました。 2019年も…

「伝統的なヨガとおひるごはん」Vol.1

12月19日、 「伝統的なヨガとおひるごはん」無事おわりました。こんな形でイベントをしたのは初めてだったので、とても楽しみでありながら、ドキドキもしていました・・!はじめましての方も、10年来の友人も、ヨガ初心者も、指導者も、女性も、男性も、参加…

ちえちゃんと、村上春樹

もっと自分と向き合って外して外してシンプルなツルツル玉ねぎになりたい〜自然農に出会えて、よりどう暮らしていくかもわかったヨガも自然農も似てるところがあるなあ業ではなくて生活というか暮らしというかヨガ初心者だけどそう感じる愛だけで育ててるか…

12月のスケジュール

12月のスケジュールです。 今年もあと1か月となりました。 どのクラスも動きやすい格好でお越しくださいね。寒くなってきていますので、靴下やブランケットなどあると良いかと思います。 ⚫︎12月3日、17日(月)18:00〜19:00なるコミ 2階和室和歌山市鳴神505-…

12月19日和歌山/伝統的なヨガとおひるごはん

来月「伝統的なヨガとおひるごはん」 という会を開催します〜✨ はじめての試みなのですが、いつも通りゆったりとヨガをして、その後にみんなで美味しいおひるごはんをしよう!というゆるりとした会ですので、お気軽に参加してくださいね。 スペースの確保が…

11月と今後のお知らせ

冷え込む朝も増えてきました。 ヨガ教室に、必要な方はブランケットや羽織物などあった方がいいかもしれませんあった方がいいかもしれません☺️ 11月のスケジュール ⚫︎11月12日、26日 18:00〜19:00なるコミ 2階和室和歌山市鳴神505-4 (毎月第2・4月曜開催で…

日常の暮らしの中のヨガ

Hectic day...In touch with the Nature,Always remember my nature selfBe the true self.忙しくても、忙しかったからこそ、かな昨日、よるの散歩がとっても気持ちよかった。ヨガもそうやけど、少しでも自然に触れていると自分の自然でありのままの存在に気…

10月のスケジュールのお知らせ

10月のスケジュールのお知らせ ⚫︎10月1日、15日、29日 18:00〜19:00なるコミ 2階和室和歌山市鳴神505-4 (毎月第2・4月曜開催ですが、祝日が被る月は第1・3・5月曜に変更になる場合があります。) ⚫︎10月21日 ヨガと哲学のワークショップ(仮) 岡山市 ゆっ…

9月、ヨガのご案内

⚫︎9月2日17:00〜18:00 ビーチヨガ、片男波海水浴場 ⚫︎9月3日 18:00〜19:00なるコミ 2階和室和歌山市鳴神505-4 (毎月第2・4月曜開催ですが、祝日が被る月は第1・3・5月曜に変更になる場合があります。) ビーチヨガ2018、とうとう今年の最終月になってしまい…

Beach Yoga 🌊

8月もビーチヨガやっていますよ~! 片男波海水浴場 ビーチヨガ2018 詳細 http://lunarnari.hatenablog.com/entry/2018/06/21/232333 ・・・ 砂浜に大の字で寝転がってシャバーサナ それだけで体や心のこわばりが解けていく 空の色も 波の音も 風が撫でてい…

8月の旅するチャイ屋

8月の旅するチャイ屋のご案内です。 ゲストハウスRICOのテラスバー 和歌山市新通り5丁目6、ユタカビル 1F 18:00〜22:00 4日(土) 9日(木) 11日(土) 18日(土) ふらりと夜チャイ お待ちしております〜☺️ 〜・〜・〜・〜 ご予約、お問い合わせなど、こち…

8月、ヨガのご案内

⚫︎8月13・27日 18:00〜19:00なるコミ 2階和室和歌山市鳴神505-4 (毎月第2・4月曜開催ですが、祝日が被る月は第1・3・5月曜に変更になる場合があります。) ⚫︎8月22日 19:30〜21:00 岩出市西野 シンコウビル 2階 2名様以上のご予約で開催します。 予約必要 …

7月の旅するチャイ屋

やっとやっとやっと! 旅するチャイ屋はじまります。 #1 ヨガ×旅するチャイ屋 7月28日 13:00〜14:50 和歌山市、和歌浦の「ヨガ教室BLUE」さんでヨガのお話し会(ヨガ哲学のレクチャー、座学です)チャイを飲みながら、一緒にヨガの本質を学びましょう。硬い…

7月の予定/和歌山市、岩出市

7月の和歌山市、岩出市でのクラスの案内です。 ⚫︎第2・4月曜の夜 18:00〜19:00なるコミ和歌山市鳴神505-4 7月9日、23日 (毎月第2・4月曜開催ですが、祝日が被る月は第1・3・5月曜に変更になる場合があります。) ⚫︎水曜の夜 19:30〜21:00 岩出市西野シンコ…

7・8・9月ビーチヨガ/和歌山市

今年も和歌山市片男波でビーチヨガしましょう!砂浜に大の字になってゆっくりとポーズを行ってゆきます。大空と大海原に向かって自分を解放しましょう。インドの伝統的なヨガです。老若男女経験問わずみなさんどうぞ〜。 【日時】 7月〜9月 毎週土日&祝日 ※…

中国・四国地方、ヨガクラス

中国・四国地方のヨガのクラスのお知らせです。 広島県広島市//和歌山から広島へお引越しした、みよこ先生が7月から広島市でクラスを再開されます! 江波と三滝本町、二か所あるようです。お子さまと一緒に参加できる親子ヨガのクラスもあります。詳細チェッ…

自分を成長させる学び

English below 今月も後半にさしかかり、ティーチングの練習が始まりました。 ペアを組んで、ひとりは先生として教え、もうひとりは生徒として教わります。 昨日、わたしは教わる側で、今月からティーチャーズトレーニングに参加している仲間に教えてもらい…

ヨガとは人生そのもの、人生はヨガそのもの。

English below ヨガはストレッチでもなく、エクササイズでもなく、トレーニングでもない。 スポーツでも、フィットネスでも、ダイエットでも、ファッションでも、エンターテイメントでもない。 柔軟性や年齢、性別、国籍、人種、宗教も全く関係ない。 ヨガは…

だからわたしは、旅するチャイ屋の店主になりました。

長いですが、よければ最後まで読んでくださると嬉しいです。 ~・~・~・~ インドに到着してすぐの列車の中で、わたしは「旅するチャイ屋」をすることになっていて、 (自分で決めたんだけど、決意した感覚はなくて、もう既にそうだったんだなとその時気付…

旅するチャイ屋の旅先 ✈︎ 長崎県

2018年9月、長崎県の小値賀島で行われるリトリートへ「旅するチャイ屋」の旅が決まりました~ リトリートのコンセプトをお伺いしたとき、表現する言葉は違えど、わたしがヨガを学び、お伝えしている真髄をそこに感じました。 旅するチャイ屋としての参加でし…

旅するチャイ屋の下着と、旅ハックばなし

「旅するチャイ屋」の店主ですから、旅が好きです。旅が、ほんとうに大好きです。 暮らすようにのんびり過ごすのが好き。贅沢だけど、ゆるりと長居するのが好きです。街を散策したり、マーケットでお買い物して料理したり、起きてからその日のプランを考える…

チャイの器探してます。

旅するチャイ屋ダールのキットも売ります。計り売り推しやけど、チャイの器も探してます。 具体的な活動は帰国してからになりますが、いっぱしに「チャイ屋」と名乗って活動していると、いろんな連絡が知人からも知らない方からもきて、とても喜んでいます。…

旅するチャイ屋の楽しみかた

旅するチャイ屋のチャイは計り売りスタイルです。 理由はふたつ。・好きな風にチャイを楽しんでもらいたい。・出来るだけ環境に優しく、ゴミや廃棄を出したくない。持続可能なかたちで取り組みたい。 旅するチャイ屋の楽しみかた チャイって何?美味しいの?…

旅するチャイ屋、はじめます。

旅するチャイ屋、はじめます。 〜・〜・〜・〜 チャイは飲み物ではなく文化 ニューデリーの宿で目を覚まし、早朝の列車に飛び乗る。目的地はハリドワール。 わたしの席にはすでに青年が座っている。「隣は妻だから僕の席と変わって欲しい」と言うので、彼の…