YOGA

伝統的なヨガを和歌山を拠点にお伝えしています。ヨガの他には旅や自然が好き。I've learned and shared Traditional Tantra Yoga in Wakayama(mostly), Japan. I also get into Traveling and being in the Nature.

3月スケジュールとお知らせ

f:id:lunarnari:20180223143304j:image

和歌山市岩出市での3月の予定です。

 

⚫︎3月12・26日(月)18:00〜19:00
なるコミ 和歌山市鳴神505-4

毎月第2・4月曜開催。祝日がかぶる場合は第1・3月曜に変更しています。

 

⚫︎3月15日(木)20:00〜21:30

岩出市西野(市役所の近く、堤防沿い。予約時に詳細をお伝えしています。)

3/2に出たキャンセル分、即日に埋まりました!🈵ありがとうございます😊

 

⚫︎木曜、土曜の東部コミュニティセンターでのクラスはただいまお休み中。

 

⚪︎マタニティヨガ

定期開催はしておらず、問合せを頂いてから相談して日程を決めています。

 

 

🌸お知らせ🌸

4〜6月、インドへヨガを学びに出かけていますのでクラスは全てお休みします。

希望があれば他の教室を紹介させていただいています。お気軽にお問い合わせください。

7月に帰国予定です。

 

以下のクラスは開催決まってます。

⚫︎7月9・23日(月)18:00〜19:00 なるコミ

 

 

高田奈里/Nari
Line : https://line.me/R/ti/p/@ivp0384p
Line ID : @ivp0384p
Mail : lunarnari0122@gmail.com
Blog : http://lunarnari.hatenablog.com/
▷Lineでお友だち登録していただくと、毎月スケジュールのお知らせが届きます。
▷プライベートクラスやオフィスへの出張クラスなど、お気軽にお問い合わせください。

2月スケジュール

お待たせいたしました。

和歌山市岩出市での2月のスケジュールです。

 

⚫︎第2・4月曜の夜

(2月は祝日の関係で第1・3月曜開催です❗️)
2月5・19日
18:00〜19:00
なるコミ
和歌山市鳴神505-4

 

3月は通常通り、第2・4月曜日です。

3月12日と26日。

 

 

⚫︎木曜、土曜の東部コミュニティセンターでのクラスはお休みさせていただいています。

再開の目処が立ったらまたお知らせします。

 


⚪︎マタニティヨガ
和歌山市岩出市

※マタニティヨガは定期開催はしておらず、問合せを頂いてから相談して日程を決めています。

 

 

高田奈里/Nari
Line : https://line.me/R/ti/p/@ivp0384p
Line ID : @ivp0384p
Mail : lunarnari0122@gmail.com
Blog : http://lunarnari.hatenablog.com/
▷Lineでお友だち登録していただくと、毎月スケジュールのお知らせが届きます。
▷プライベートクラスやオフィスへの出張クラスなど、お気軽にお問い合わせください。

 

1月スケジュール

2017年も残り少なくなってきました。

来年も心地の良いシンプルで奥深いヨガをお伝えして行きたいです。今年も、来年も、よろしくお願いします。

 

 

1月スケジュール

⚫︎月曜の夜

※今月のみ第3・5月曜日に変更しています

1月15日、29日
18:00〜19:00
なるコミ
和歌山市鳴神505-4

⚫︎木曜の夜

1月18日、25日
19:00〜20:30
東部コミュニティセンター 和室
和歌山市寺内655

⚫︎土曜の朝

1月13日、27日
9:30〜11:00
東部コミュニティセンター 和室
和歌山市寺内655

⚪︎マタニティヨガ
和歌山市岩出市

※マタニティヨガは定期開催は今のところはしておらず、問合せを頂いてから相談する感じです。
次回は1/24 10時〜11時半、岩出市西野です。

 


高田奈里/Nari
Line : https://line.me/R/ti/p/@ivp0384p
Line ID : @ivp0384p
Mail : lunarnari0122@gmail.com
Blog : http://lunarnari.hatenablog.com/

▷Lineでお友だち登録をすると毎月スケジュールのお知らせが届きます。

▷プライベートやオフィスへの出張クラスなどもお気軽にお問い合わせください。

f:id:lunarnari:20171230091937j:image

 

台湾備忘録10、台北

台北へ戻り、友人を桃園空港行きMRTの改札へ送り届け、わたしはまだ時間があるので、コインロッカーへリュックを預けてマッサージへ。

 

リュックひとつやけど、やっぱり身軽な方が楽。方向音痴なので預けたコインロッカーにちゃんと戻って来られるか心配でした。地下街ってどこも一緒に見えるし・・・。

 

マッサージ、
気持ちよくて寝てた。

 

お昼ご飯に韮まんとキャベツまんを買って、席はないので食べながら歩いていたら韮まんを落としてしまいました。
悲しい・・・
今までの中で一番おいしい肉まん!これはみんなに食べて欲しい〜!小さめなので2つくらい軽くいけます。

 

そのあと2階にあったカフェに入ったら、窓から同じ名前の肉まん屋さんが見えたので、台北駅周辺に2店舗はあるみたいです。

 

台北より台中の方が好き言ったけど、

台北も台中も高雄も屏東もまた行きたいし、

台東とか花蓮とか、東の方もすごく行ってみたい。

 

f:id:lunarnari:20171223200244j:image

f:id:lunarnari:20171223200201j:image

f:id:lunarnari:20171223200229j:image

f:id:lunarnari:20171223200304j:image

f:id:lunarnari:20171223200321j:image

f:id:lunarnari:20171223200528j:image

 

旅めも
⚫︎台北駅周辺にコインロッカー沢山ある。わたしが使ったのは3時間ごとに$50
⚫︎地下街には無料でコンセントとUSBから充電できるカウンターが何箇所もある

⚫︎「老葵水煎包」の肉まん激うま

 

台湾備忘録おわり。

台湾備忘録9、台中

最終日。

友人のフライトが14時なので朝から台北へ帰ります。

 

宿から新幹線の駅、高鐡台中駅まで戻ります。わたしたちは行きも帰りもバス停が近く便利だったからバスへ乗ったけど、台中駅〜高鐡台中駅までは鉄道(TRA)も走ってます。

 

台中行くと決めたときは、宮原眼科行くかな〜と思って宮原眼科から歩いて5分・台中駅まで7分くらいのとこに宿とったんやけど、
結局宮原眼科行かへんかったな〜。
20号倉庫芸術特区も近かったのに行かへんかったな〜。
また今度。

 

友人と、台北より台中の方が良いかもなあ、というはなしになりました。
今回初めて台中へ来てみて、都会でびっくり。

でも台北のようにごみごみしてなくて、街が広くて開放感があります。

 

高雄と屏東は蘭ちゃんに全部いたせりつくせりしてもらって、自分で街をぶらぶらしてないからあんまり分からないけど、
街の感じ、台北より台中のが好きやな〜。
個人的に。
台北も好きなんやけどね。

 

「もっと若い子はエネルギッシュな台北が好きで、うちらみたいに疲れて来たら台中が良いんちゃう、で、もっと歳重ねたら高雄が良くなるんちゃう〜!」

と友人は言っていました。笑

 

新幹線の出発まで時間があったので、コンビニで焼き芋を買いました。量り売り。

皮が薄くて甘くておいし。

 

f:id:lunarnari:20171223194116p:image

 

旅めも
⚫︎台中いい所、また来たい
⚫︎宮原眼科、今は眼科ではなくお洒落なカフェ
⚫︎20号倉庫芸術特区、行ってみたい
⚫︎宿はkiwi express hotel、シングルベッドドミトリー、ひとり$360

⚫︎焼き芋おいしい 

 

台湾備忘録8、台中

小籠包とタピオカミルクティーで満腹満腹。

特に下調べもしておらず、この後どうしよかな〜、そういえばカラフルな虹の村って台中やったな〜と思い、調べてみると、まあまあ遠い。

でも時間はたっぷりあるので行こ。

 

虹の村「彩虹眷村」は、以前はこの辺りは土地の再開発で古い街が取り壊されることになってしまい、そんなときに住んでいたひとりのおじいちゃんが絵を描き始めて、人が集まり、取り壊しがなくなって、今では有名な観光地に。というストーリーがあります。

今では駐車場やトイレ、公園も整備されてました。

 

宿に戻ってチェックインして、またまたちょっと遠いんやけど、台湾最大夜市「逢甲夜市」へ
台湾最大?なんか小さかったね〜なんて言いながら帰ったんやけど、わたしたちが堪能しきれてなかっただけで、本当は、むちゃくちゃ広いみたいです。台湾の流行はここから始まると言われてるほど。

 

長蛇の列みかけたら、思わず並んでみたくならん?
わたしたち2人ともそうで、並ぶ。
並びながら、向かい側に魯肉飯の看板見かけたので、友人に並んでもらいながら買いに行く。煮卵つき。んま!
行列の先はチキン、列の割には味ふつうやったな〜。
鉄板においしい胡椒餅もわけわけして、ぶらぶらして、帰る。夜中までバスがたくさん走ってて(24時間かな?)、やっぱり台中のバス便利すぎる。

 

夜な夜な釈迦頭食す。

初釈迦頭の友人も大変気に入っておりました。

 

f:id:lunarnari:20171223185308j:image

f:id:lunarnari:20171223185344j:image

f:id:lunarnari:20171223185410j:image

f:id:lunarnari:20171223185730p:image

f:id:lunarnari:20171223185754j:image

f:id:lunarnari:20171223185443j:image

f:id:lunarnari:20171223185803j:image

f:id:lunarnari:20171223185505j:image

f:id:lunarnari:20171223185825j:image

f:id:lunarnari:20171223185909j:image

 

旅めも
⚫︎台中でeasy cardは魔法のカード。バス8km以内は無料
⚫︎Googleマップが使えるるとバス番号やバスの乗り換えがほんまに簡単。SIMカードwifiルーターレンタルするのおすすめ。無くても街中にwifiとんでる
⚫︎台湾最大の夜市「逢甲夜市」本当はもっとでかい

台湾備忘録7、台中

屏東から高雄まで送ってもらい、高雄から新幹線で40分、台中へ向かいます。

 

新幹線の乗り放題パス買ったし、台中も寄ることになりました。
ノープランが功を奏してる。

 

今日の友人のリクエストは小籠包とタピオカミルクティー!

美味しいらしい小籠包屋さんまで、バスで。

 

バスに乗るときは、乗るときと降りるときにeasy cardをぴっとかざすだけ。
しかも!
どんだけ乗ってもほぼ無料!
何回バス乗ってもeasy cardの残高が減らん!というのに途中で気付きました。

「ほぼ」っていうのは、1回だけ$3支払いになった時があったので「乗車時間1時間未満は無料」とかかな?
わたしの予想。
実際はどうなんでしょう。

 

追記👇

f:id:lunarnari:20171223121153j:image

 ということみたいです!

 

地元の人たちもeasy cardをぴっとして乗車してくる。バスに運賃箱がそもそも無いし、easy card持ってない人はどうやって乗るんやろう〜?
現金手渡ししてる人も見たことない。
もしや、全市民がeasy card 持ってるてい?
気になる。


「滬舎余味餐館」でお腹いっぱいになり、街を散策。
台中も高雄と同じくらい、帽子やサングラスあったらな〜と思うほど暑い。夜は寒いけど、日中は半袖でもいけそう。

 

次のリクエスト、タピオカミルクティーは有名どころ「春水堂」。
ふたりとも初春水堂。
台中もやし、台湾中に何店舗もある。
美味しそうなメニューが沢山。
ふたりしてMサイズの鉄観音タピオカミルクティー。
でかい!おいしいです。

 

春水堂ってガイドブックとかにも大概載ってて有名で、観光客向けなお店なんかなと思ってたんやけど、男性ひとり、男性ふたりのお客さんもけっこういて、スーツ着て仕事してる方も居て、
観光客だけじゃなくて、地元の方にも愛されてるって良いなあ〜と思いました。

 

f:id:lunarnari:20171223022707j:image

f:id:lunarnari:20171223022742j:image

f:id:lunarnari:20171223022805j:image

f:id:lunarnari:20171223022631j:image

f:id:lunarnari:20171223022916j:image

f:id:lunarnari:20171223022941j:image

 

旅めも
⚫︎台中は12月でも昼間は暑い
⚫︎滬舎余味餐館の小籠包おいしい
⚫︎安定の春水堂、平日はMサイズ10%(15やったかな?)オフ