YOGA

伝統的なヨガを和歌山を拠点にお伝えしています。ヨガの他には旅や自然が好き。I've learned and shared Traditional Tantra Yoga in Wakayama(mostly), Japan. I also get into Traveling and being in the Nature.

日常の暮らしの中のヨガ

f:id:lunarnari:20181003001711j:image

Hectic day...


In touch with the Nature,

Always remember my nature self

Be the true self.


忙しくても、忙しかったからこそ、かな

昨日、よるの散歩がとっても気持ちよかった。


ヨガもそうやけど、

少しでも自然に触れていると
自分の自然でありのままの存在に
気付き直すことができて、

自然に還るというか
自分を取り戻すというか

かえってきたな〜!!!

と思います。

 

わたしたちも大きな宇宙の一部、大自然の一部として存在するんだなって、内側からじわーっと思い出します。


散歩したり、空を眺めたりって、
一番身近に自然と触れられることかも😌

「無」になれる瞬間

忙しくしよう〜!とは全然思ってないし
そうは頑張ってないつもりなのに、

気付けば忙しさにまみれて

自分を見失う時がある。

昨日はほんまにハッとして、
自分を取り戻したかんじ。


ぼちぼち行きましょ。



 

 

10月のスケジュールのお知らせ

f:id:lunarnari:20180930232001j:image

10月のスケジュールのお知らせ

 

⚫︎10月1日、15日、29日 18:00〜19:00
なるコミ 2階和室
和歌山市鳴神505-4

(毎月第2・4月曜開催ですが、祝日が被る月は第1・3・5月曜に変更になる場合があります。)

 

⚫︎10月21日 ヨガと哲学のワークショップ(仮)

岡山市

ゆっくりヨガをして、ヨガの哲学についてお話するワークショップを計画中です。

哲学⁉️は難しいものではなく、本当にシンプルな、日常生活に根付いたものです。気を張らずにゆったり話し合えるといいな〜と考えています。

詳細は下記の連絡先までお問い合わせください☺️

 

⚫︎旅するチャイ屋

もうすこしお待ちくださ〜い!

 

 

台風のおかげで、五島列島のリトリートに参加出来ず、旅するチャイ屋も開催できずということになりました。

参加出来なかったこと、開催できなかったことはとても残念なのですが、自然には何事も抗えないなあと身をもって感じました。

自然の流れはいつも完全にパーフェクトで、無駄がなくて偉大だなあと思います。

それはヨガの哲学にも通じること。

21日のワークショップでも、そんなお話しもできたら良いなあと思っています。😌

 

 

〜・〜・〜・〜

ご予約、お問い合わせなどこちらまでお願いします。

高田奈里/Nari

Line : https://line.me/R/ti/p/@ivp0384p

Line ID : @ivp0384p

Mail : lunarnari0122@gmail.com

Blog : http://lunarnari.hatenablog.com/

▷Lineでお友だち登録していただくと、毎月ヨガとチャイのお知らせが届きます。

9月、ヨガのご案内

f:id:lunarnari:20180823123455j:image

 

⚫︎9月2日17:00〜18:00

ビーチヨガ、片男波海水浴場

 

⚫︎9月3日 18:00〜19:00
なるコミ 2階和室
和歌山市鳴神505-4

(毎月第2・4月曜開催ですが、祝日が被る月は第1・3・5月曜に変更になる場合があります。)

 

 

ビーチヨガ2018、とうとう今年の最終月になってしまいました。

7月、8月ともありがとうございました😊

9月からは時間が17:00〜18:00に変更になりますのでよろしくお願いします!

だんだんと肌寒い日も増えてくるかと思いますので、羽織や掛物があったほうがいいかもしれません♪

f:id:lunarnari:20180823123716j:image

◯のところが開催日です。

詳細こちら

http://lunarnari.hatenablog.com/entry/2018/06/21/232333

 

f:id:lunarnari:20180823124143j:image

「月夜の祭典」

お月さま×能×ヨガ

9月22日18:30〜

和歌の浦アートキューブ

こんなイベントもありますよ〜。

 

 

9月7〜9日は長崎の五島列島

リトリートに出かけています。

https://www.facebook.com/events/2061349050815270??ti=ia

チャイ屋さんとして、

ヨガ講師として、

楽しんできます〜😊

 

 

〜・〜・〜・〜

ご予約、お問い合わせなど、こちらまでお願いします。

高田奈里/Nari

Line : https://line.me/R/ti/p/@ivp0384p

Line ID : @ivp0384p

Mail : lunarnari0122@gmail.com

Blog : http://lunarnari.hatenablog.com/

▷Lineでお友だち登録していただくと、毎月ヨガとチャイのお知らせが届きます。

 

Beach Yoga 🌊

8月もビーチヨガやっていますよ~!

f:id:lunarnari:20180807132756j:image

f:id:lunarnari:20180807132825j:image

片男波海水浴場🌊

 

ビーチヨガ2018 詳細

http://lunarnari.hatenablog.com/entry/2018/06/21/232333

 

・・・

 

砂浜に大の字で寝転がってシャバーサナ

それだけで体や心のこわばりが解けていく

 

空の色も 波の音も

風が撫でていくのも気持ちいいんだけど

リラックスしながらヨガをしていると

気がついたらそんなのも全部

見えなくなっていて

聞こえてなくなっていて

シーンと静かな空間で

極上のくつろぎを味わっている。

 

瞑想。

 

 

いろんなものを手放して、解放して、

リラックスすると

勝手に瞑想してる。

瞑想が勝手にやってくる。

 

 

頑張って 頑張って

リラックスするのは難しい。

無意識に、手放して 手放して

そしたらいつのまにかリラックスしている。

 

「リラックスってこれか!」

みたいな不思議な感覚。

 

ヨガは

頑張る練習じゃなくて、

手放す練習です。

 

大自然の中でリラックスしにきてね☺️

 

頑張らなくっていいんだよ~

 

 

なり

f:id:lunarnari:20180807132914j:image

ご予約、お問い合わせなど、こちらまでお願いします。

高田奈里/Nari

Line : https://line.me/R/ti/p/@ivp0384p

Line ID : @ivp0384p

Mail : lunarnari0122@gmail.com

Blog : http://lunarnari.hatenablog.com/

▷Lineでお友だち登録していただくと、毎月ヨガとチャイのお知らせが届きます。

 

8月の旅するチャイ屋

f:id:lunarnari:20180730185037j:image

8月の旅するチャイ屋のご案内です。

 

ゲストハウスRICOのテラスバー

和歌山市新通り5丁目6、ユタカビル 1F

18:00〜22:00

 

4日(土)

9日(木)

11日(土)

18日(土)

 

ふらりと夜チャイ

お待ちしております〜☺️

 

 

〜・〜・〜・〜

ご予約、お問い合わせなど、こちらまでお願いします。

高田奈里/Nari

Line : https://line.me/R/ti/p/@ivp0384p

Line ID : @ivp0384p

Mail : lunarnari0122@gmail.com

Blog : http://lunarnari.hatenablog.com/

▷Lineでお友だち登録していただくと、毎月ヨガとチャイのお知らせが届きます。

 

 

 

8月、ヨガのご案内

f:id:lunarnari:20180730122815j:image

 

⚫︎8月13・27日 18:00〜19:00
なるコミ 2階和室
和歌山市鳴神505-4

(毎月第2・4月曜開催ですが、祝日が被る月は第1・3・5月曜に変更になる場合があります。)

 

⚫︎8月22日 19:30〜21:00

岩出市西野 シンコウビル 2階

2名様以上のご予約で開催します。

予約必要

 

ビーチヨガもやってますよ〜

f:id:lunarnari:20180731130403j:image

f:id:lunarnari:20180731130159j:image

カレンダーのしるしのところ

(一部平日と土日祝)

18:00〜19:00

片男波海水浴場

 

ビーチヨガの詳細こちら

http://lunarnari.hatenablog.com/entry/2018/06/21/232333

 

 

〜・〜・〜・〜

ご予約、お問い合わせなど、こちらまでお願いします。

高田奈里/Nari

Line : https://line.me/R/ti/p/@ivp0384p

Line ID : @ivp0384p

Mail : lunarnari0122@gmail.com

Blog : http://lunarnari.hatenablog.com/

▷Lineでお友だち登録していただくと、毎月ヨガとチャイのお知らせが届きます。

 

 

 

 

7月の旅するチャイ屋

f:id:lunarnari:20180725190254j:image

やっとやっとやっと!

旅するチャイ屋はじまります。

 


#1 ヨガ×旅するチャイ屋

7月28日 13:00〜14:50


和歌山市和歌浦の「ヨガ教室BLUE」さんでヨガのお話し会(ヨガ哲学のレクチャー、座学です)チャイを飲みながら、一緒にヨガの本質を学びましょう。硬い勉強会ではないので、気軽にお越しください。
参加希望の方はご予約お願いします。
https://reserva.be/yogablueyoga/reserve?mode=service_staff&search_evt_no=f0eJwzNjIyMQEAAv4BAA

 


#2 ゲストハウス×旅するチャイ屋

7月31日18:30頃〜22:00

 

和歌山市、新通りにあるguesthouseRICOさんのテラスBarで、夜ゆるりとチャイ売ってます。ふらっとお立ち寄りくださいね。
お待ちしています。
8月は4日、11日、18日18:00〜22:00

アクセスはこちら
https://www.guesthouserico.com/access

 

〜・〜・〜・〜

ご予約、お問い合わせなど、こちらまでお願いします。

高田奈里/Nari

Line : https://line.me/R/ti/p/@ivp0384p

Line ID : @ivp0384p

Mail : lunarnari0122@gmail.com

Blog : http://lunarnari.hatenablog.com/

▷Lineでお友だち登録していただくと、毎月ヨガとチャイのお知らせが届きます。